Info
Ten blog rowerowy prowadzi klimas13 z miasteczka Olkusz.
Mam przejechane 19501.41 kilometrów w tym 1723.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Czerwiec4 - 0
- 2017, Maj4 - 0
- 2017, Kwiecień1 - 0
- 2017, Marzec7 - 5
- 2016, Wrzesień7 - 0
- 2016, Sierpień3 - 1
- 2016, Lipiec12 - 0
- 2016, Czerwiec6 - 1
- 2016, Maj7 - 2
- 2016, Kwiecień4 - 2
- 2016, Marzec1 - 0
- 2015, Grudzień1 - 0
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Październik6 - 13
- 2015, Wrzesień8 - 10
- 2015, Sierpień12 - 7
- 2015, Lipiec14 - 11
- 2015, Czerwiec4 - 4
- 2015, Maj6 - 3
- 2015, Kwiecień2 - 5
- 2015, Marzec3 - 5
- 2015, Luty3 - 2
- 2015, Styczeń10 - 8
- 2014, Listopad3 - 2
- 2014, Październik2 - 2
- 2014, Wrzesień10 - 4
- 2014, Sierpień10 - 3
- 2014, Lipiec8 - 10
- 2014, Czerwiec10 - 4
- 2014, Maj8 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec5 - 0
- 2014, Luty6 - 6
- 2014, Styczeń1 - 2
- 2013, Grudzień1 - 3
- 2013, Sierpień4 - 0
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec1 - 1
- 2013, Maj2 - 1
- 2013, Kwiecień7 - 1
- 2013, Luty3 - 0
- 2013, Styczeń1 - 1
- 2012, Grudzień3 - 2
- 2012, Listopad1 - 2
- 2012, Październik7 - 0
- 2012, Wrzesień5 - 0
- 2012, Sierpień7 - 0
- 2012, Lipiec10 - 1
- 2012, Czerwiec8 - 5
- 2012, Maj12 - 1
- 2012, Kwiecień7 - 2
- 2012, Marzec7 - 0
- 2012, Luty2 - 5
- 2011, Grudzień1 - 1
- 2011, Październik5 - 3
- 2011, Wrzesień11 - 0
- 2011, Sierpień14 - 7
- 2011, Lipiec14 - 0
- 2011, Czerwiec7 - 3
- 2011, Maj8 - 3
- 2011, Kwiecień9 - 5
- 2011, Marzec1 - 1
- 2010, Listopad6 - 8
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień4 - 2
- 2010, Sierpień6 - 2
- 2010, Lipiec11 - 0
- 2010, Czerwiec5 - 0
- 2010, Maj3 - 0
- 2010, Kwiecień6 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- 2010, Luty1 - 0
- 2009, Październik4 - 0
- 2009, Wrzesień15 - 4
- 2009, Sierpień15 - 0
- 2009, Lipiec13 - 0
- 2009, Czerwiec5 - 7
- 2009, Maj3 - 0
- 2009, Kwiecień7 - 0
- 2009, Marzec2 - 0
- 2009, Luty1 - 0
Trening
| Dystans całkowity: | 2145.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 74:20 |
| Średnia prędkość: | 26.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 85.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 926 m |
| Suma kalorii: | 3013 kcal |
| Liczba aktywności: | 53 |
| Średnio na aktywność: | 40.48 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 47.00km
- Sprzęt Giant TCR A0
- Aktywność Jazda na rowerze
#10
Sobota, 13 maja 2017 · dodano: 13.05.2017 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Sprzęt Giant XTC 3
- Aktywność Jazda na rowerze
#4
Piątek, 17 marca 2017 · dodano: 17.03.2017 | Komentarze 0
- DST 28.00km
- Sprzęt Giant XTC 3
- Aktywność Jazda na rowerze
#2
Sobota, 11 marca 2017 · dodano: 11.03.2017 | Komentarze 2
- DST 30.00km
- Sprzęt Giant XTC 3
- Aktywność Jazda na rowerze
#1
Niedziela, 5 marca 2017 · dodano: 05.03.2017 | Komentarze 1
- DST 35.00km
- Czas 01:08
- VAVG 30.88km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Giant TCR A0
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka
Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0
Dziś z rana mała rundka po okolicach. Słońce świeci jak zwariowane. Natomiast wiatr przeszkadza na całej linii. W uszach dudni, świszcze.... Rozkręcamy się ;D
Małobądz i Krążek, Bolesław i Olkusz.
- DST 70.00km
- Czas 02:15
- VAVG 31.11km/h
- VMAX 61.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant TCR A0
- Aktywność Jazda na rowerze
Mam Nogę ;D
Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0
Kolejny raz po pracy udało się wyjść i zrealizować niecny plan.Postanowiłem nie przestawać kręcić, aby nie mieć późniejszego zonka w postaci braku chęci. Kierowałem się w stronę zalewu Sosina, gdzie ładnie z pewnym Panem (chyba go znam lub też nie) jechaliśmy aż do samego Sosnowca z ładną średnią. Cały czas tylko słyszałem ten łańcuch piszczący i barku chęci do zmiany z jego strony .....
Dalej na Dąbrowę Górniczą, Koksownia, Małobądz i na Olkusz. Odzyskałem nogę ;D
- DST 31.00km
- Czas 01:00
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant TCR A0
- Aktywność Jazda na rowerze
Gadające nogi
Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0
Kiedyś trzeba zacząć coś kręcić.Dziś właśnie po pracy wyszedłem na krótką przejażdżkę szosą. Przez 15 km czułem podpowiedzi ze strony nóg weź odpuść sobie i ewidentne naprężenie mięśni i ścięgien lewej nogi. Beznadziejne uczucie, jakbym kuźwa kilo ryżu miał w workach zawieszone na nodze. Starałem się równomiernie rozkładać siły aby nie przeciążać nogi. Później już było tylko lepiej. Tak to właśnie wygląda, że nie zawsze ma się kondycję lub po prostu kontuzja daje o sobie znać ;D Będzie dobrze musi !!!
- DST 28.00km
- Czas 01:15
- VAVG 22.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Giant XTC 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Po kontuzji
Czwartek, 25 sierpnia 2016 · dodano: 26.08.2016 | Komentarze 0
Po pracy wreszcie postanowiłem rozruszać nogę. Wygląda na to że z kolanem wszystko w porządku.
Teren
- DST 47.00km
- Czas 01:30
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant TCR A0
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla
Wtorek, 2 sierpnia 2016 · dodano: 02.08.2016 | Komentarze 0
Urlopu ciąg dalszy. Więcej pracy z rana, później tylko odpoczynek i mała wyrypa. Noga podaje, wiatr wieje w twarz. W sumie w parze to nie idzie ze sobą... nie ma szans. Nie lubię świstu w uszach. Troks, Podlesie, Klucze, Bukowno, Bolesław, Olkusz.
:D:D
- DST 53.00km
- Czas 01:47
- VAVG 29.72km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Giant TCR A0
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców + serpentyna
Niedziela, 31 lipca 2016 · dodano: 31.07.2016 | Komentarze 0
Pogodnie od samego rana. Nie miałem tak dużo energii planując sobie ten mały wypad. W Kosmolowie czułem nie te nogi co zawsze. Dopiero będąc pod koniec Sułoszowej trochę lepiej się czułem. Sądzę że to wina kiełbasek wczorajszych ;D.
W Ojcowie bardzo spokojnie. Przy Bramie Krakowskiej zrobiłem serpentynkę po drobnym bruku aby wypaść na trasę 94 do Olkusza.
