Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi klimas13 z miasteczka Olkusz. Mam przejechane 19501.41 kilometrów w tym 1723.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy klimas13.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2016

Dystans całkowity:364.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:10:06
Średnia prędkość:30.10 km/h
Maksymalna prędkość:65.00 km/h
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:52.00 km i 1h 41m
Więcej statystyk
  • DST 54.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 28.17km/h
  • Sprzęt Giant TCR A0
  • Aktywność Jazda na rowerze

WORK #11

Wtorek, 13 września 2016 · dodano: 13.09.2016 | Komentarze 0

Rano spokojnie i chłodno z porywami ciepła. Powrót z ciężką nogą, wiatrem w twarz i słabym samopoczuciem. 


Kategoria Praca


  • DST 60.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 30.51km/h
  • Sprzęt Giant TCR A0
  • Aktywność Jazda na rowerze

WORK #10

Piątek, 9 września 2016 · dodano: 09.09.2016 | Komentarze 0

Dziś droga na około czyli asfalt. Nie wiem sam jakiez zwierzęta napotykam w tą ciemnice, ale czasami zastanawiam się jakbym zareagował widząc dzika. Jest tak ciemno w różnych oodcinkach drogi, że bańka mała. Ale za to klimat jest




  • DST 54.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 29.45km/h
  • Sprzęt Giant TCR A0
  • Aktywność Jazda na rowerze

WORK #9

Czwartek, 8 września 2016 · dodano: 08.09.2016 | Komentarze 0

Standardowo do pracy, tym razem tcr. 
Rano mgliście, nie dało się jechać w okularach bo mgła robiła swoje. Efekt lub wrażenie że leci drobna mżawka. Rower był mokry, no i ciemno jeszcze. Ogólnie fajnie. Powrót szybki, słońce daje o sobie znać. 


Kategoria Praca


  • DST 60.00km
  • Sprzęt Giant XTC 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

WORK #8

Środa, 7 września 2016 · dodano: 07.09.2016 | Komentarze 0

Wybrałem się do pracy rowerem. Rano ciemno i trochę słabo z bezpieczeństwem, ale uważać trzeba i nic więcej w tej kwestii raczej się nie da zrobić. Powrót nerwowy. Niedaleko domu jakas wielce Pani zciela drogę główną wjeżdżając w inną prostopadłą do niej. Ja natomiast jechałem główną z większym łukiem w lewo. Było o włos od wypadku, jeszcze dodam że miała prędkość ta franca. Ja pierdziele!!! Co za ludzie 


Kategoria Praca


  • DST 35.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 30.88km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Giant TCR A0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rundka

Niedziela, 4 września 2016 · dodano: 04.09.2016 | Komentarze 0

Dziś z rana mała rundka po okolicach. Słońce świeci jak zwariowane. Natomiast wiatr przeszkadza na całej linii. W uszach dudni, świszcze.... Rozkręcamy się ;D
Małobądz i Krążek, Bolesław i Olkusz.
 


Kategoria Trening


  • DST 70.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.11km/h
  • VMAX 61.40km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Giant TCR A0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Mam Nogę ;D

Piątek, 2 września 2016 · dodano: 02.09.2016 | Komentarze 0

Kolejny raz po pracy udało się wyjść i zrealizować niecny plan.Postanowiłem nie przestawać kręcić, aby nie mieć późniejszego zonka w postaci braku chęci. Kierowałem się w stronę zalewu Sosina, gdzie ładnie z pewnym Panem (chyba go znam lub też nie) jechaliśmy aż do samego Sosnowca z ładną średnią. Cały czas tylko słyszałem ten łańcuch piszczący i barku chęci do zmiany z jego strony .....
Dalej na Dąbrowę Górniczą, Koksownia, Małobądz i na Olkusz. Odzyskałem nogę ;D



Kategoria Trening


  • DST 31.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Sprzęt Giant TCR A0
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gadające nogi

Czwartek, 1 września 2016 · dodano: 01.09.2016 | Komentarze 0

Kiedyś trzeba zacząć coś kręcić.Dziś właśnie po pracy wyszedłem na krótką przejażdżkę szosą. Przez 15 km czułem podpowiedzi ze strony nóg weź odpuść sobie i ewidentne naprężenie mięśni i ścięgien lewej nogi. Beznadziejne uczucie, jakbym kuźwa kilo ryżu miał w workach zawieszone na nodze. Starałem się równomiernie rozkładać siły aby nie przeciążać nogi. Później już było tylko lepiej. Tak to właśnie wygląda, że nie zawsze ma się kondycję lub po prostu kontuzja daje o sobie znać ;D Będzie dobrze musi !!!


Kategoria Trening